Vege 10/2018

Stan: Nowy

6,00 zł

Ilość

Dodaj do listy życzeń

Drukuj

Więcej informacji

przeczytasz w numerze 10/2017

na temat

3 pozwól sobie na złość
po stracie zwierzaka też można rozpaczać. Spychając uczucia na dalszy plan, dużo ryzykujemy

dobra karma

6 sezon na sezonowe
warto jeść warzywa i owoce wtedy, kiedy są najświeższe
8 kotlet musi być
uniwersalny przepis, który zadowoli każdego, nawet największego niejadka
12 jesienne śniadania
pożywne posiłki, które dostarczą nam energii na cały dzień
16 skromność bez ascezy
minimalistyczny wegański obiad z kilku podstawowych składników
20 zielone róże
doceń zalety brokuła!

na zdrowie

22 szkodliwy nadmiar
wszędobylskie izolaty białkowe – czy są potrzebne? Kiedy mogą nam zaszkodzić?
24 ziarenka mocy
zalety siemienia lnianego można by wymieniać i wymieniać… Czyżby było produktem idealnym?
26 gotowanie na celowniku
gotować, smażyć, kisić, piec czy jeść na surowo? Kilka słów o wadach i zaletach obróbki warzyw i owoców

w odbiciu

30 dla wrażliwców
pigwa wraca do łask. Jest nie tylko zdrowa, lecz także świetnie wpływa na stan naszej skóry

Vege rozmawia

32 muzyka najważniejsza
jak sama twierdzi, tworzy, by przytulić świat. Słychać to w jej muzyce. Z Kaliną Hlimi-Pawlukiewicz rozmawiamy o byciu artystką wszechstronną i empatycznym podejściu do życia
38 wszyscy jesteśmy imigrantami
Karin Bojs, szwedzka pisarka i dziennikarka, opowiada nam o pracy nad książką i odkrywaniu swoich (i nie tylko swoich) korzeni

ekologika

46 tragedia wspólnego pastwiska
zanieczyszczamy, eksplorujemy, wydobywamy, niszczymy… Co po sobie zostawimy?

zwierzyniec

52 puszysty predator
kot domowy – prawdziwy ninja w świecie zwierząt i jeden z najbardziej inwazyjnych gatunków
56 starość, radość i pies
z psem raźniej! Szczególnie, gdy lata lecą i wiek zaczyna dawać się nam we znaki

damy radę

58 na własnych zasadach
mówienie „nie” wymaga odwagi
60 jak grochem o ścianę

polskie przysłowia z warzywami i owocami w rolach głównych

w drodze

70 68 nacieszyć się ciszą
Majorka poza sezonem – udany urlop gwarantowany!
72 egzotyczne klimaty
podróż po smakach i aromatach tajskiej kuchni, która ma weganom sporo do zaoferowania