Vege 3/2013

Nowy

Ostatnie egzemplarze!

3,00 zł

6,00 zł

przeczytasz w numerze 3/2013

  • na temat

3 trawa dobra na wszystko ? przykry obowiązek koszenia czy coś jeszcze? Roślina uniwersalna

i pożyteczna nie tylko w kuchni

  • dobra karma

14 zieleń na stół ? Wielkanocne smakołyki dla tych, którzy nie mogą doczekać się wiosny

16 talerz pełen (s)trawy ? od śniadania do kolacji: grasz w zielone?

18gotuj od serca ? pamiętajmy o zdrowym rozsądku, nie zapominając o zdrowym żywieniu

  • vegebryci

22 po co nam artysta? ? kontrowersyjna kobieta, utalentowana malarka, na wegetarianizm przeszła

w dwie minuty ? Hanna Bakuła

  • na zdrowie

24 witaminy pod lupą ? nasz dietetyk w przystępny sposób objaśnia tajniki przyswajania witaminy

K oraz D. Warto wiedzieć!

  • w odbiciu

32 po olej do głowy ? pielęgnacja włosów naturalnymi olejami: czym, jak i kiedy?

  •  Eko-logika

36 miasto karmi czy metropolia oferuje nam coś poza smogiem i zgiełkiem? Pewnie, wystarczy wiedzieć gdzie szukać!

  • damy radę

40 zmiany na wiosnę ? po zimie budzi się nie tylko przyroda, odżywają także nasze zmysły. Jak

przygotować się na nowe?

42 zaplątany związek ? szantaż, manipulacja ? co zrobić, kiedy błądzimy w relacji?

44 niewegański alkohol? ? dobry rocznik, głęboki kolor, złożony bukiet? na co jeszcze powinni zwrócić uwagę wegetarianie?

46 niezłe ziółka ? własny parapet zamieńmy w prywatny ogród z aromatycznymi ziołami

  • zwierzyniec

49 rozmawiamy z Igualdad Animal ? co to znaczy być weganinem i jak pomagać skutecznie

52 ciekawski jak królik ? mały puszysty król, którego ?instrukcję obsługi? przedstawiamy

niewtajemniczonym

55 ludzie dobrzy dla ptaków ? pomagają bocianom, mandarynkom i łabędziom, pozytywni ludzie

z Pomorza

  • wegemaluch

57 skąd się biorą babcie ? czy da się wynająć osobę, która zaoferuje dziecku ciepło i uwagę?

  • w ruchu

60 dopalacze? Naturalnie! sportowy duch na dopingu? Czemu nie, ale tylko jeżeli izotoniki i przekąski zrobimy sami

  • w drodze

64 w Lizbonie, najmilszym z miast miniprzewodnik po stolicy Portugalii dla zmęczonych zwiedzaniem na wyścigi

  • tak myślę

76 kobiecy sprzeciw ? Xavier Bayle: subiektywnie o sile przekonywania kobiecości