Vege 11/2025

Spis treści
wstępniak
JEDNO ZDANIE – Najwięcej wiedzy o wielkich małpach zawdzięczamy kobietom – Diane Fossey i Jane Goodall. Felieton redaktora naczelnego Macieja Weryńskiego

na temat
WSPOMINAĆ I WSPIERAĆ – Na śmierć ukochanego zwierzęcia nie tylko można, ale wręcz trzeba się przygotować (rozmowa z Magdaleną Siwecką, założycielką Esthima Polska i grupy Łąki Wspomnień)

dobra karma
JESIENNE CO NIECO – Rozgrzewające desery, czyli coś dla zmarźluchów i łasuchów (Atelier Smaku)
DYNIA DALEJ NA TOPIE – Pomysły na wykorzystanie produktów po halloweenowych ozdobach (Kasia Rejman)
CHĘTKA NA CIECIERZYCĘ – Chyba każdy z nas ma w domu paczkę placków tortilli i słoik ciecierzycy. Co warto z nich zrobić? (Emilia Szałkowska-Pieczka)
KWINTESENCJA UMAMI – Warto zrewidować swoje podejście do grzybów i dostrzec ich zdrowotny potencjał (wywiad z Idą Kulawik i Katarzyną Cichoń, współautorkami książki “Grzyby. Pełnia smaku” (wydawnictwo Sensus)

na zdrowie
NIE TYLKO DO PIERNIKA – Cynamon, imbir i kurkuma są wyjątkowo zdrowe. Sięgajmy po nie jak najczęściej (dietetyczka Sandra Marciniak)
NIBY SYTY, ALE GŁODNY – Za nieskuteczne odchudzanie może odpowiadać brak równowagi hormonalnej (pisze dietetyczka Karolina Miller)
NIEMAL DLA KAŻDEGO – Mało który suplement ma tak wszechstronne działanie jak kreatyna (Gloria Książek)

Vege rozmawia
ODNALAZŁEM SWOJE SZCZĘŚCIE – Ultramaratończyk Bartosz Kamiński opowiada o ekstremalnym sporcie na diecie roślinnej. Zdjęcia: Kornelia Głowacka-Wolf, rozmowa: Kama Gulbicka

zwierzyniec
ŁATWO NIE BĘDZIE – W relacji z psem warto zastąpić wysokie wymagania wyrozumiałością (Malina Cieciak)
PROSZĘ PAŃSTWA, OTO MYSZ – Większość małych gryzoni najlepiej czuje się w grupach. Jak je ze sobą zapoznawać? (Zuzanna Pietrowska – Fundacja Pomocy Zwierzętom Bezpieczna Przystań)
CZERŃ, BIEL I ORANŻ – Może maskonury wyglądają zabawnie, ale ich miłośnikom nie jest do śmiechu (Joanna Sakowicz)

damy radę
MOC MOWY – Skuteczna komunikacja to umiejętność, która wymaga ciągłego szlifowania (Judyta Rozbicka)
KRUCHOŚĆ KULTURYSTY – Mężczyźni cierpiący na zaburzenia odżywiania często nie dostają pomocy, bo wstydzą się o nią prosić (pisze psycholog Astrid Brojanowska)

w czasoprzestrzeni
KOLEKTYWNE KLEJENIE – Niepozorne wycinanki mogą nieść wartościowe przesłanie (pisze Jolanta Nabiałek)

trochę kultury
LEKTURA NA LISTOPAD – Propozycje nowości wydawniczych – do przeglądania w jesienne wieczory (polecamy książki od: Znak Horyzont, Sensus, Czarna owca)
OD „PTAKÓW” DO „KOTÓW” – Zwierzęce wątki i motywy goszczą od lat na deskach światowych teatrów (tekst Pauli Apanowicz)
BUNTOWNICZKA Z HOLLYWOOD – Aktorka Kim Novak rzuciła karierę dla życia na własnych zasadach, natury i sztuki (tekst Pauli Apanowicz)

w drodze
POZDROWIENIA Z FLANDRII – Na styku Francji, Belgii i Holandii rozciąga się mniej znany niż ich stolice, choć równie fascynujący region

tak myślę
GATUNKOWA ŚLEPOTA – „Klimat zmienia się na naszym talerzu”. Felieton prof. Joanny Hańderek
NIC OCZYWISTEGO – Xavier Bayle, hiszpański artysta i aktywista o prawdziwej kulturze troski i różnicach między tłumem a społecznością